me..my biggest weakness
Góðan daginn góðann daginn...klukkan er hálf fimm og Inga komin á fætur....fyrir 6 tímum reyndar..
Jhá það má með sanni segja að Inga hafi fréttir að færa þessa dagana..ég ætla bara að bíða með þær :)
Ég hef komist að því að ég hef enga sjálfsstjórn. Það er nánast hægt að plata mig í allt..ef stemmningin er góð...eða til að gera hana betri.
Ég er búin að vera hálfpartinn veik síðustu daga en þegar ég steig á vigtina á sunnudagskvöldið, brá mér heldur betur..ég skal ekkert vera að segja hvað hún sýndi an allavega svona 3 kílóum meira en venjulega!! Þá hef ég verið að ætla að passa mig síðan, það bara kemur alltaf eitthvað mjög freistandi uppá. Ég vaknaði 10 30 í morgun og fór strax niðrá sjúkrahús án þess að borða "you know..to auk the brennsla" Keyrði niðrí sundlaug og ætlaði að hjóla í hálftíma og lyfta svo eins og sjúkraþjálfarinn segir.................................Það endaði með því að ég hjólaði í 12 mín, gerði tvær æfingar af 5 og teygði léttilega..ohh ég er svo mikill letingi þegar ég kem hérna heim! Þetta er aldrei sona í borginni. Það versta við þetta var að ég sagði við mömmu og pabba við kvöldmatarborðið í gær að ég ætlaði að prófa að vera grænmetisæta í einn dag (í dag). Það fyrsta sem ég gerði eftir að ég var búin í minni svakalegu líkamsrækt var að fá mér langlokurist á shell, kom heim fékk mér muffins og ristaðbrauð í kaffinu, keyrði mömmu og bró á bingó áðan og bara varð að koma við á shell og kaupa mér rolo og maltersers!!!
Ég gerði þó góðverk. Fór og kíkti á kanínurnar útí búr og sá að önnur var að detta í sundur af magurleika allt eintómri frekju í hinni að kenna. Greyið Nína er búin að þurfa að þola sult og meintar nauðganir frá Nóa og ég hugsaði með mér að nú væri komið nó! Tók hana upp fór með hana inn og gaf henni helling að borða, sótti gamla búrið og setti ennþá meiri mat í það. Þar er hún núna í fitunarprógrammi sem ég ætti að geta hjálpað henni í!!
Hollráð dagsins: gefið kanínunni ykkar helminginn af ykkar skammti!
Blankiflúr er farin að sauma
Jhá það má með sanni segja að Inga hafi fréttir að færa þessa dagana..ég ætla bara að bíða með þær :)
Ég hef komist að því að ég hef enga sjálfsstjórn. Það er nánast hægt að plata mig í allt..ef stemmningin er góð...eða til að gera hana betri.
Ég er búin að vera hálfpartinn veik síðustu daga en þegar ég steig á vigtina á sunnudagskvöldið, brá mér heldur betur..ég skal ekkert vera að segja hvað hún sýndi an allavega svona 3 kílóum meira en venjulega!! Þá hef ég verið að ætla að passa mig síðan, það bara kemur alltaf eitthvað mjög freistandi uppá. Ég vaknaði 10 30 í morgun og fór strax niðrá sjúkrahús án þess að borða "you know..to auk the brennsla" Keyrði niðrí sundlaug og ætlaði að hjóla í hálftíma og lyfta svo eins og sjúkraþjálfarinn segir.................................Það endaði með því að ég hjólaði í 12 mín, gerði tvær æfingar af 5 og teygði léttilega..ohh ég er svo mikill letingi þegar ég kem hérna heim! Þetta er aldrei sona í borginni. Það versta við þetta var að ég sagði við mömmu og pabba við kvöldmatarborðið í gær að ég ætlaði að prófa að vera grænmetisæta í einn dag (í dag). Það fyrsta sem ég gerði eftir að ég var búin í minni svakalegu líkamsrækt var að fá mér langlokurist á shell, kom heim fékk mér muffins og ristaðbrauð í kaffinu, keyrði mömmu og bró á bingó áðan og bara varð að koma við á shell og kaupa mér rolo og maltersers!!!
Ég gerði þó góðverk. Fór og kíkti á kanínurnar útí búr og sá að önnur var að detta í sundur af magurleika allt eintómri frekju í hinni að kenna. Greyið Nína er búin að þurfa að þola sult og meintar nauðganir frá Nóa og ég hugsaði með mér að nú væri komið nó! Tók hana upp fór með hana inn og gaf henni helling að borða, sótti gamla búrið og setti ennþá meiri mat í það. Þar er hún núna í fitunarprógrammi sem ég ætti að geta hjálpað henni í!!
Hollráð dagsins: gefið kanínunni ykkar helminginn af ykkar skammti!
Blankiflúr er farin að sauma
0 Ummæli:
Skrifa ummæli
Gerast áskrifandi að Birta ummæli [Atom]
<< Heim